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冬季是老年人生理各项指标处于一个相对低的状态，抵抗力，免疫力都有所下降，因此冬季老年人容易得病，在冬季也有加重倾向，冬季老年人常见疾病及其预防。
如同道路一般，经络是人体气、血、津液运行的主要通道，联结身体各个部分。痛则不通，通则不痛。一旦脏腑运行不佳，经络必将运行不畅，在固定区域出现痛点，那就说明经络堵塞了。
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